{"id":8146,"date":"2021-03-22T18:01:03","date_gmt":"2021-03-22T17:01:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.magiclub.com\/blog\/?p=8146"},"modified":"2023-07-18T15:07:40","modified_gmt":"2023-07-18T14:07:40","slug":"les-bienfaits-du-voyage-sur-votre-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magiclub.com\/blog\/index.php\/2021\/03\/22\/les-bienfaits-du-voyage-sur-votre-sante\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du voyage sur votre sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

\"les<\/a><\/p>\n

Ce mois-ci, nous vous proposons un article sur le voyage et ses bienfaits pour votre sant\u00e9. Saviez-vous que le voyage pr\u00e9sente des vertus essentielles pour vous permettre de vous sentir en forme ? Retrouvez en d\u00e9tail dans cet article les bienfaits du voyage sur l’esprit et le corps.<\/p>\n

<\/p>\n

Bouger c’est bon pour la sant\u00e9<\/h2>\n

\"Bouger<\/a><\/p>\n

Partir en voyage c\u2019est avant tout s\u2019a\u00e9rer, bouger, marcher, visiter et d\u00e9couvrir. Cette mani\u00e8re de casser nos habitudes de s\u00e9dentaire est ind\u00e9niablement la premi\u00e8re chose qui revigore notre corps et les cellules de notre organisme .<\/p>\n

La pratique de l\u2019exercice physique favorise la circulation sanguine et fait travailler notre c\u0153ur. Ainsi, les balades \u00e0 pieds ou \u00e0 v\u00e9lo, en plus de faire d\u00e9couvrir de nouveaux lieux et des paysages grandioses, vous permettront \u00e9galement de vous d\u00e9penser et de ressentir une fatigue physique saine qui vous aidera \u00e0 bien dormir et mieux ressentir tout votre corps.<\/p>\n

Les voyages font baisser le stress<\/h2>\n

\"les<\/a><\/p>\n

Le stress<\/a> chronique est n\u00e9faste pour la sant\u00e9, et cela n\u2019est plus \u00e0 prouver. Il est, \u00e0 posteriori, responsable de nombreuses d\u00e9gradations \u00e0 la fois physiques et mentales. Cela peut engendrer des maladies, comme les maladies digestives, l\u2019hyperthyro\u00efdie, etc. Le stress entraine des troubles fonctionnels (exemple : la fatigue, la modification du rythme cardiaque ou encore les troubles de la motricit\u00e9 intestinale\u2026) qui sont li\u00e9s \u00e0 la stimulation du fonctionnement des organes et des troubles mentaux (troubles de l\u2019humeur, \u00e9tat n\u00e9gatif chronique et irritabilit\u00e9, difficult\u00e9s d\u2019endormissements\u2026). Le stress favorise aussi l\u2019hypertension art\u00e9rielle et augmente les risques de pathologie cardiaque. En r\u00e9sum\u00e9, le stress est d\u00e9vastateur \u00e0 petit feu pour votre sant\u00e9 et il r\u00e9duit la capacit\u00e9 de votre corps \u00e0 bien fonctionner.<\/p>\n

Alors, respirez un bon coup et pensez \u00e0 vos prochaines vacances\u00a0!<\/p>\n

Partir en voyage, c\u2019est souvent l\u2019occasion de vous relaxer. Si vous \u00eates en qu\u00eate de vacances \u00ab d\u2019aventure \u00bb, le stress caus\u00e9 par le voyage n\u2019est rien compar\u00e9 au stress quotidien et \u00e0 la routine intense que vous vivez. Le voyage est effectivement un moyen parfait pour l\u00e2cher prise et vous lib\u00e9rer de vos soucis du quotidien.<\/p>\n

La sant\u00e9 mentale<\/h2>\n

\"la<\/a><\/p>\n

Voyager, c\u2019est aussi vous offrir une occasion de vivre une exp\u00e9rience enrichissante et nouvelle sur une p\u00e9riode donn\u00e9e. Cette stimulation pour votre cerveau est b\u00e9n\u00e9fique, r\u00e9paratrice pour votre sant\u00e9 mentale, le voyage combat la d\u00e9pression en mettant votre cerveau au repos. Se d\u00e9faire d\u2019une routine habituelle pour se consacrer \u00e0 autre chose est stimulant et reposant.<\/p>\n

La d\u00e9couverte d\u2019un autre mode de vie peut bouleverser vos habitudes et votre vision de la vie, partir en voyage serait donc aussi l\u2019occasion de s\u2019ouvrir \u00e0 de nouvelles perspectives et de moduler nos limites et nos r\u00e8gles de conduite, quoi de mieux pour d\u00e9velopper votre r\u00e9flexion intellectuelle.<\/p>\n

Productivit\u00e9 et motivation<\/h2>\n

\"productivit\u00e9<\/a><\/p>\n

On a beau vivre une vie convenable avec une pyramide des besoins compl\u00e8te et assouvie, parfois la motivation baisse. Il existe une multitude de raisons implicites et explicites, mais en g\u00e9n\u00e9ral on peut tabler sur la fatigue qui fait partie des 3 piliers \u00e9nerg\u00e9tiques pour avoir une bonne sant\u00e9 mentale et une bonne confiance en soi : l\u2019\u00e9nergie, l\u2019\u00e9tat \u00e9motionnel et l\u2019estime de soi.<\/p>\n

La fatigue et le changement durable d\u2019humeur impacteraient donc directement la motivation. Des \u00e9tudes psychologiques ont d\u00e9montr\u00e9 que plus une date de vacances approche, plus la motivation au travail est \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

Enfin, la motivation \u00e9tant le facteur premier pour \u00eatre productif, il faut donc \u00eatre en bonne forme et avec un bon moral pour accomplir son travail.<\/p>\n

Partir en vacances est donc une d\u00e9connexion n\u00e9cessaire pour garder une bonne sant\u00e9 mentale et physique afin de pouvoir mieux se reconnecter ensuite. Revenir le sourire aux l\u00e8vres avec un niveau d\u2019\u00e9nergie reboost\u00e9 est la garantie d\u2019une motivation \u00e9lev\u00e9e et d\u2019une productivit\u00e9 efficiente.<\/p>\n

\"homme<\/a><\/h2>\n

L\u2019\u00e9quipe Magiclub Voyages.<\/p>\n

<\/h2>\n

Payez en 5 ou 10 fois sans frais<\/h2>\n

Pour b\u00e9n\u00e9ficier de la possibilit\u00e9 de payer votre s\u00e9jour ou 5 ou 10 fois sans frais, choisissez l’option \u00ab\u00a0Devis\u00a0\u00bb \u00e0 la fin de votre r\u00e9servation.<\/p>\n

Envoyez ensuite votre devis \u00e0 info@magiclub.com ou contactez-nous au 01 48 56 20 00 pour compl\u00e9ter votre transaction.<\/p>\n

Avec la\u00a0Magic\u2019Card de Magiclub Voyages<\/a> : partez en vacances en toute tranquillit\u00e9\u2026 et payez de 3 \u00e0 20 fois m\u00eame apr\u00e8s le d\u00e9part ! Un cr\u00e9dit vous engage et doit \u00eatre rembours\u00e9. V\u00e9rifiez vos capacit\u00e9s de remboursement avant de vous engager.<\/p>\n

Pour que le voyage soit accessible \u00e0 tous, Magiclub Voyages vous propose de r\u00e9server et de payer vos billets d’avion en 3 ch\u00e8ques, lorsque le voyage ne d\u00e9passe pas 1000 \u20ac.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce mois-ci, nous vous proposons un article sur le voyage et ses bienfaits pour votre sant\u00e9. Saviez-vous que le voyage pr\u00e9sente des vertus essentielles pour vous permettre de vous sentir en forme ? Retrouvez en d\u00e9tail dans cet article les bienfaits du voyage sur l’esprit et le corps.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,3106],"tags":[],"class_list":["post-8146","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites-des-voyagistes","category-retour-de-voyage"],"yoast_head":"\nLes bienfaits du voyage sur votre sant\u00e9 - Magiclub Voyages<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ce mois-ci, Magiclub Voyages vous propose un article sur le voyage et ses bienfaits pour votre sant\u00e9. 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